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Tracke deinen Fortschritt – eigenständig oder mit persönlicher Begleitung.
IDONIS Self-Track
Eigenständig tracken – Training, Ernährung und Vitality-Werte selbst dokumentieren.
Ab 15,90 € / Monat
- Training selbst eintragen (Sätze, Wdh, Gewicht)
- Volumen automatisch berechnet
- Trainings- und Volumenverlauf (Graphen)
- Vitality-/Körperwerte + Verlauf
- Ernährungs-Tracking (Protein, Wasser, Qualität, Supps)
- Keine persönliche Betreuung
IDONIS Guided
Mit persönlicher Begleitung, Bioimpedanzanalyse und individuellen Anpassungen.
Ab 29,90 € / Monat
- Alles aus Self-Track
- 1 Review pro Quartal (10–15 Minuten)
- 1× Bioimpedanzanalyse pro Quartal inkl. Auswertung
- Anpassung von Trainings- und Ernährungsfokus
- Priorisierte Rückmeldung